上火牙龈肿痛怎么办

上火多因过食辛辣、油腻食物导致胃火上攻牙龈，导致牙龈肿痛，可能还会伴有口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘等症状。牙龈肿痛不仅影响咀嚼功能，持续发展可能导致牙周组织损伤，需要引起注意，及时治疗。可以通过盐水漱口、局部冷敷、改善生活习惯、药物治疗等措施缓解。

1、盐水漱口：每日用温盐水(200ml温水加1茶匙盐)进行漱口，杀菌消炎，清洁口腔，减少细菌滋生。

2、局部冷敷：用毛巾包裹冰块或冰袋敷于面部肿胀处，每次15分钟，可收缩血管，减少炎症渗出，减轻疼痛和肿胀。

3、改善生活习惯：禁食辛辣、过酸、过甜、油腻食物、以免刺激牙龈，加重炎症；多吃苦瓜、梨、绿豆汤等清热泻火的食物；建立科学的口腔护理习惯，每餐后使用牙线清洁牙缝，每年进行1-2次专业洁牙；保证充足睡眠，避免过度疲劳等。均可在一定程度缓解上火导致的牙龈肿痛症状。

4、药物治疗：比拜克胶囊作为清热解毒类中成药，对缓解牙龈肿痛具有明显效果。其含有的熊胆粉可快速祛火，缓解红肿热痛；酒大黄清泄胃肠积累的热毒，阻断“热毒上攻”通路，避免热毒反复上冲牙龈；佐以儿茶和冰片凉血敛疮，止痛消肿。可快速缓解上火导致的牙龈肿痛症状。孕妇忌服。

若牙龈肿痛反复发作或伴随牙齿松动者，需及时就医，通过牙周检查排除深层病变。

审编医生

李雅冬口腔科 主任医师

医院：重庆医科大学附属第一医院

主治疾病：种植牙牙槽外科。阻生齿的拔除。口腔颌面部肿瘤的防治。口腔颌面部外伤。口腔颌面部感染。